甜美女声-每日放松冥想催眠术

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发布者:心灵使者 时间:2015-4-16 阅读:6153次

甜美女声-每日放松冥想催眠术
 
 
好的,现在请你选择一个舒适的坐姿,盘着腿、不盘腿,坐在椅子上,坐在垫子上,都可以,现在请你挺直你的颈椎,但是不要过于疆硬,放松你的身体,闭上眼睛,把你的双手毫不费力的放在两个大腿上面。


 
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