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我使用实用催眠CD的心得

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发布者:心灵使者 发布时间:2007-4-6 阅读:6487

我使用实用催眠CD的心得


      作者:
重庆大学张先生

记得在「给你催眠的感觉」这张CD上面,有一位学员这样评价廖老师和他的催眠:「学会自己飞翔,然后带着别人飞翔。」经过一段时间坚持聆听廖老师的催眠CD,我不得不从心底里对他产生一种敬佩和感激之情。

从这些CD里面,我感觉自己真正开始认识自己,发现自己,就像站在高处,看着自己周围发生的事情,很多以前觉得很迷茫的事情,渐渐变得清晰起来。因为,从那些不断接受的积极信念里面,我发觉一个简单却又让自己非常惭愧的真理:个人的遭遇很大程度上是由个人信念决定的。

经过这段时间对自己思维的观察,我发觉以前,自己是多么习惯的给自己加以消极信念,不论是在学习上,在与人交往上,一旦遇到一点困难,悲观消极的信念便会接踵而来,让我无法冷静的去观察周围的客观情况,事情自然无法得到转机。

然后,等待着我的就是各种令人不快的结果。然后,这些结果又会促进我的消极观念增长。如此恶性循环,对自己的身心伤害是十分巨大的。

在《催眠圣经》这本书里面,廖老师对潜意识的能力作了很有意思的阐述。从中我瞭解到,既然我能够让自己不断的悲观,那么,我也一定能够运用这种能力,让自己变得自信,乐观,以更加积极的态度去享受人生。

一旦有了这些信念,那么,遇到和以前认为是倒楣的事情,我会首先去感知这段人生经历,这常常让人感到难受。不过,正是由于一种痛苦,可以让自己活在当下。

然后,内心开始产生一种感激的念头,因为,凡事发生必有其原因,必有助于我。这时,我采用自我催眠的方式,让自己放松,深深体会内心的平静,在这个时候,即便有一件让自己十分尴尬、痛苦的事情发生,也能让自己已平静的心态去知觉现实世界。

在平静的心态下,利用自我催眠,如果有时间的话,可以采用聆听催眠CD的方式,为自己灌输积极乐观的信念,想像事情得到转机的那个时刻是多么令人愉快,重新为自己注入活力,直到有充分的信心去努力改变现状为止。

这样一种解决问题,或者叫看待问题的方式,已经让我的生活质量有了很大的提高。有时候甚至深深感觉到,生活中如果没有困难该怎么办?所谓「执迷不悟,不迷何悟?」就让自己在现实世界中去历练吧。

抱着这种心态和坚持运用催眠知识,我在学习上,人际交往上,特别是信心上有了极大的提高,最重要的,学会了放弃,这有时候比得到还要困难。

我深深的感觉到,自己以前遇到的困难,绝大部分都是自己给自己增添的障碍,由于歇斯底里的思考,让自己陷入了一种思辨的泥潭,失去了对现实世界的感知,最严重的是,失去了童年时的天真与乐观,而这些东西,正是从事建筑设计的我最需要的人生态度。

在这里,我再一次感谢廖老师,由于机缘,我能够在远方得到他的帮助,真正树立生活的信心,这是上天对我的恩赐。

另外,我想谈谈自己对潜意识CD运用的感受。既然能够想到运用潜意识CD,首先说明我是相信潜意识力量的,尽管CD里面的语音完全听不清楚,但是正是由于听不清楚,恰好避免了大脑的思考,使其能够完全接受里面的良好信念。

在坚持听了两个月的潜意识CD之后,我完全相信了它的神奇力量。

记得在听了一段时间的「增强自信心」CD之后,不知不觉中,对自己从未做过的事情,或者是面对陌生人的交往时,一股发自内心的自我实现愿望促使着我努力去尝试,而且我深深相信自己能够用不太长的时间,体会到其中的乐趣,水平也会提高。

而这种心态,以前我是从未感受过的。这种现象,在聆听「超级学习」「健康与活力」等CD时也出现过,真的只能体会过了,才会相信这种力量。

所以,有时候我真是有点自私,呵呵,都不十分情愿与朋友分享这些好东西。不过,我相信,自己能够以广阔的心胸,通过合理的方式去让自己周围的人去感受潜意识CD的魅力。

就个人使用潜意识CD的感受来说,我觉得最基本的是要增强自己知觉的能力,因为,只有深深感觉到现实的问题所在,我们才能够有针对性地运用潜意识的能量,有效的改善生活质量。而且,人生起伏难免,酸甜苦辣都是真实的体验,也能够帮我们选择自己的发展方向。

重庆大学 建筑系 张先生

2003年 11月 28日


 

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