一 什么是内在小孩
那是源自儿时经验而存在于我们之内的一个心理实体,既是心理实体就不是物理性的存在，而是心理性的存在.是一些事情的经验与需要的组合,因为每个人不同的成长环境与当年与重要的人互动而具有个人特色的存在于记忆当中,不止是知识性的认知系统里,还会情绪性地记忆于神经系统与身体之中.
内在小孩的譬喻引发我们对自己藏于深处的情感需要予以疼惜关爱之心
二《找回真我》带给我们什么？
我们生来便携带着所有爱的能量和生命力，这足以使我们拥有别样而丰富多彩的人生。但在成长的过程中，那些觉得我们自己不够好，没有资格，需要为别人的情绪负责，那些无数的应该……
我们被加了那么多的束缚和限制，一层又一层地制约着我们，这些有毒的信念被植入得那么深，以致你竟跟它认同了，你以为那就是你，是你的一部分。
不！你出生的时候并没有这些制约，如果你不是一颗美好的种子，你不可能降在这个世界。
你更会重新发现这个美好纯真的小孩儿，这就是你的真我！
连接生命中最真，最美的力量！你不需要成为别人的样子，你的存在是为了成就美丽的自己。当一切心灵的限制统统消除，你会发现，喜悦和自由原本就在你心里······
三《找回真我》适合人群：
1 成功人士
成功的人在得到“理想我”的成功后，却不知如何面对内心的孤独；
2灵修人士
一直在修行的路上，想要找到自己的“真我”；
3 想提高生命品质的人
相信自己在事业、婚恋、两性、亲子教育、人际关系上会更好；
4 勇敢的自救者
愿意去抚平心灵的创伤,唤醒内心真实的自我, 觉察自我盲点；
5 情绪困扰者
一直被焦虑、抑郁、强迫等情绪或内在莫名的压力等问题所困扰：
6 企业管理者
提升与人共同协作的能力、提升管理人的能力、了解下属；
7 专职的心理咨询人员
咨询师最大的工作是自助和助人。在这里学到最直接的治疗方法。
8 愿意戒瘾者
愿意解围出现的成瘾问题，探求这些问题的根源，真正脱离困境；
如果您是一个愿意找到“真我”的人
如果你是一个愿意自我负责的人
如果您是一个愿意在自身找寻爱的力量的人，
如果您认同“最好的治疗师是您自己”这个理念，
参加“找回真我”工作坊，我们将会引领您走上一条“爱”之路……
关明宇《找回真我》工作坊开课
