2005年12月31号
那天下午我并没有很大的感触
大多是讲催眠的基础知识跟以前催眠活动的照片或者视频。
然后老师给我们来了一次催眠体验——时间的追溯
这次体验大约有20多分钟，然后在场的人，大半的都哭了
哭的最厉害的是我跟一个看起来很冷漠的男士以及一位看似很成功的女士云
内容是利用时间倒推的方式让你想象自己去世前的那一刻到自己的孩童时期
有音乐，跟老师的引导。自己会慢慢忘记身边的事情，而进入自己的世界
因为没有外界的干扰，自己很容易会想起很多以前差不多忘干净的事情
尤其是小时候，或者爸爸妈妈年轻时的样子。
我想我本身是特殊的。因为我对于自己7岁之前是没有记忆的
无论怎么想也想不起什么，除了妈妈曾经告诉我的一些镜头
所以最初我没有任何感触，当别人哭的很厉害的时候我还很平静
然后，当到我回忆到12岁的那个年龄的时候，眼泪开始流了下来
我想到一张照片，是爸爸骑着摩托车，带着我和妹妹春节时照的
照片里我笑的很开心，爸爸很年轻，也笑的很年轻
在我7-12岁的记忆里，开心的事情好像都是跟爸爸有关的
我想到曾经自己的梦想，小时候我的梦想就是长大了赚钱，孝敬爸爸妈妈
带爸爸妈妈云游世界。这是很长时间以来我的梦想
但是我忘记了。
我一直觉得自己很理智，很孝顺，很不容易被生活磨走激情
甚至看到其他很多的故事，讲到年轻人不孝敬父母的，我都欣慰自己还很孝顺
但是回想到12岁的时候，我突然发现，我真的是不知不觉忘记了自己的梦想
忘记了曾经在心里对爸爸妈妈的承诺。
虽然我在努力赚钱，给爸爸妈妈买保健品，买治疗仪，买衣服，买吃的
但是我在心里，的确是忘记了曾经对爸爸妈妈的承诺
于是那一刻我哭了，想到了爸爸曾经的黑发，妈妈曾经年轻的脸跟卷发
其实我并不承认那是催眠的作用，因为这些事情我一直都知道，
但是我没有时间去想，也忘记了去想，即使想了又怎么样呢？
后面大家都哭的很厉害，我渐渐平静，因为总是安慰自己还好自己一直很孝顺
但是，就在要结束的时候，就在大家都要平静下来，准备谈谈感想的时候
我却忽然哭的厉害了。抑止不住的掩面大哭
于是老师让我最后发言
我说，我忽然想起小时候的情景
想起在我一二岁的时候，爸爸拿着刀，一下子砍在炕沿上，要砍死我
还记得他愤怒的声音，想起他动不动就拿刀拿剪子拿绳子
我和妈妈就把所有的利器都藏起来，那时候自己还住在没有翻新的老房子里
其实这一些都过去了，我早已记不清什么，也从来没有可以去想
因为没什么好想的，爸爸年轻的时候脾气不好一直都知道。
但是那天我哭的很厉害。我一直的在逃避着家庭，逃避爸爸的吼叫
所以上大学我坚决离开了潍坊，但是我又放不下爸爸妈妈，所以就来了济南
想这样也好照顾他们，一旦有事情，想回去就回去了
我不知道回忆那些有什么意义，好像想起那些不愉快的情景不是开心的事
但是当时我却有其他的感触，就是：父亲对孩子的影响是巨大的
在所有的回忆里，开心的，不开心的，都是跟爸爸有关的
开心的就是他带我玩，不开心的就是他对我凶。
妈妈一直都象所有伟大的母亲一样疼爱着我，我反而没有想到她太多
那个冷漠的男士说他回忆起7岁时妈妈把他送到姥姥家生活，
他以为妈妈不要他了，于是一直哭，一直找
那个阿云说她想到了她去世的爸爸，然后决定把妈妈接过来住
因为妈妈在老家，虽然很孝顺，但是一年只见几次面。她说要跟妈妈一起生活
那天下午就那样结束了
老师说每个人在孩童时所受的所有的伤害或者自己曾经的恐惧或者压力
在以后的整个人生中，都很严重的影响了自己，但是自己并不知道
他说我是怨恨爸爸的，我说没有。
但是，我想我的逃避现实没有信心或许与爸爸有关
因为在记忆里，爸爸对我的嘲笑很多。每一次每一个镜头都刻在我的脑海里
爸爸的取笑经常让我浑身发冷，因为爸爸的嘲笑让我几乎彻底对自己失去信心
其实跟爸爸在一起，有一种很明显的感觉就是，安全
我现在可以想象到以前的心情，只要爸爸在，天就在，爸爸不在，天就塌了
所以我这一次深刻体会到爸爸对孩子的重要性
我觉得妈妈对我的影响更多的是我的善良，因为妈妈太爱自己
为了我们牺牲了太多，所以我学会了宽容学会了善良
但是我想信心跟勇气以及安全感是需要爸爸培养的。这也算是不小的收获了吧。
2006年1月2日上午
我真正相信催眠的力量应该是这天开始的
刚开始也是一对一的进行催眠训练
从头到脚的放松，深呼吸，到想象白光金光。这都是催眠的刚开始的步骤
也是基本步骤，不过我毕竟是女孩子，声音不够大，而且我太紧张了
毕竟刚认识一天，就去给原来陌生的人做催眠，有点紧张
并且忘词，不知道该说什么了。不过后来就好些了
才发现其实自己必须也要投入，对方才能感觉到自己的能量
我的话才能控制他，引导他慢慢进入催眠状态
我第一次太紧张，他说他能感觉到我的紧张，
然后就感觉我一会揪他鼻子一会抓他眼睛一样，
直到腰部以下的放松他才慢慢被催眠，放松了
其实直到那会我才不紧张了，随着感觉说下去。
就好像是给别人讲故事，只有你声情并茂很投入的讲，别人才融入角色
如果你一会擦汉一会咳嗽一会停顿的话，别人进不去，还会替你着急
其实在我看来催眠就是给别人讲故事，然后让别人完全进入故事角色，
忘了自己身在何处，其实就是那样的状态。那样的感觉。
后面老师给我们进行了一次呼吸重生催眠，只有10几分钟，
但是却是真正转变我对催眠看法的一次经历。
其实呼吸重生催眠是需要很长时间的，并且不是所有的人都能做
必须催眠敏感度相对高的人才能做，再就是自己必须相信
如果很固执，根本不信催眠的人，是很难催眠的了他的
我终于相信了什么是“信则有，不信则无”这是对我来说最大的收获了
我们躺在那里，在音乐的伴奏下，蒙上眼睛做深呼吸
然后老师在每个人的额头比划一会——他说是给我们能量
这个能量是否是真的，我不好说什么。呵呵，就像电视上一样
其实练过气功的人都相信真的有能量，就是一股气
然后在类似鼓点的音乐下，我们坚持做快速深呼吸
几乎就在杀那间，一股力量或者是气流就开始袭击我的身体
从肩部迅速传递到我的胳膊以及腹部腰部腿部
我整个的身体立刻就失去控制了，感觉就是身体从上到下立刻的麻了
双手几乎是痉挛了，没有办法控制自己，所以我很快停止了，然后放松，起来
胳膊又酸又痛了很长时间。
于是我在考虑出现这种情况的原因。我们10几个人都一样的反映。
老师说时间做的够久的人，会出现很多不可思议的现象，比如有的人大哭大笑
有的人跳舞。也有的人明显的感觉到自己的身体腾空。
其实就是自己的意识脱离身体，在半空中可以看到自己的肉体躺在那里
对于这一点因为我还没有亲自做到那一步，所以我不发表意见。
但是我曾经看我爸爸的老师－昌定大师写的书里
写过他自己的意识离开身体的经历，以前我几乎不能相信，认为是幻觉
现在我至少承认了意识的存在。并不是虚无的。
我当时想原因不外乎两个：
一是老师的确给了我们能量，这股能量起作用了
二就是我们自己的意识，我们感觉有能量了，就真的有能量。身体才会被控制
在这里我不得不承认，当老师在我额头（也就是印堂）比划的时候
他问我感觉到了吗？我说感觉到了，其实我什么也没感觉到
因为我根本不知道他真的做什么了吗？我什么感觉也没有
但是当我快速深呼吸的时候，我的身体居然久被一股巨大的力量控制了
每个人都是，那么，我才相信意识真的是有力量的。
就象科学家们做的，同样的两杯清水，其中一杯大家都过去赞美。另一杯诅咒。拿去结晶，赞美的结晶成很美的晶体，被诅咒的却结晶成很难看恐怖的样子
而我自己也看过类似的文章，当大家都很善良或者大家都做残忍的恐怖的事时
海里的水是不一样的。科学家测试后发现水在不同的情绪影响下是不一样的
我想意识其实跟磁场是很类似的东西。
我想那些感观官能症看来基本都是意识作怪产生的病了
就是身体机理没有任何毛病，却实实在在不能动或者出现其他状况的人
意识的力量太可怕了。通过这次催眠我还有一个收获就是
前面我经常腿疼，疼的不能走路，不敢抬脚，但是医院根本查不出任何问题
医生说我是精神紧张我还气愤老医生胡说八道－我有什么好紧张的
催眠理解可能是的确累了，不想走路，想逃避，所以你的意识就让你的腿疼了
我现在还不能说这样解释是否正确。
但是那天我们10几个人无缘无故都失去了控制身体的能力却是真的。
现在我基本每天都会随时让自己放松，并且尝试胸腹呼吸，深呼吸
估计以后腿疼的几率会小很多了，因为我相信我可以尽力控制自己的身体
其实控制说的神秘了点,说白了就是不要生气,不要愤怒,不要动坏心思
善带别人,善带自己,积极乐观的面对生活,身体自然会好的
因为所有的情绪都会影响自己的身体,虽然很难,但是会努力
2006年1月2日下午
那天下午的课程。要说对我有所触动的应该是那个失忆催眠。就是让你忘记某个数字。被催眠以后老师走到我的身边，让我睁开眼，看他的手指，然后数数。其实当时我认为我完全没有被催眠。因为在催眠的过程中，老师下了暗示。就是1.2.3.5.6，没有4。那么，如果我真的被催眠了，我可能真的按他的暗示回答12356。但是很显然我很清醒，我清楚的知道应该是12345。其实我明白这个催眠的意思就好象是自己经常找东西，明明就在手上，
但是看不到，还在一味的找。其实就是因为太专注了
或者自己看电视太投入别人喊自己的名字听不到，就是那样的道理
而我们还没有那么专注的能被催眠，不过我的收获是其他
就是当我睁开眼后，他的手在我眼前，一前一后的动
当老师的手掌象我面前推过来时，我很真切的感受到一股力量
就好象一股风一样，将我的脸也往后推去，
我能感觉到那股力量有两厘米那么厚。而且我的眼睛有点睁不开，
就是很困的样子，但是我很清醒，我认为自己很清醒
我当时感觉老师在练气功。呵呵，挺好玩。
我终于相信电视里离的好远可以将别人打飞。
我其实很固执，总是只有自己亲眼看见亲身体会才能相信
以前我是很相信气功的，相信气的存在，但是以前对于意识我觉得很抽象
认为仅仅是一种意识一种想象而已，不应该是一种气
再后来，也就是最后进行的，童年的追溯那一段，对我的感触不是很大
但是对大老李影响很大。但是我不知道这是催眠范围内的事情吗？
这分明就是心理治疗吗。不过老师说是我们身体的整合
把不好的情绪释放，放进去轻松的情绪快乐的情绪
他们哭的很厉害，悲天动地的，搞的我也跟着哭了一通
不过大老李终于把自己积攒多年的怨恨委屈甚至后悔发泄了出来
当时就决定买第二天的车票回家给老爸过生日去
他和老爸的关系一直紧张
这一次的发泄让他彻底的解开了心里的结。他那晚笑的最开心。
其实他一直都是最活泼笑的最凶的，没想到一个大男人哭的那么厉害
我当时感觉：笑的最甜，心却是最苦。不过他的收获一定是终身难忘的
我没有很大的感触，因为我没有什么心结。我向来很想的开
各种关系也处理的很好。不过看来跟父母有心结的人很适合这个课程。
很煽情。呵呵
下午结束之前还做过一次身体整合，基本就是前面的时间的追溯。
不过我也没有感觉了。因为在前面我已经发泄过，就没有什么好发泄的了。
然后课程就结束了。
年后会有台湾的老师过来进行封闭的四天训练。到时或许会有不同的感受吧。
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