社交恐惧症患者小张，男，23岁。自述与别人交流有很大障碍，一跟人说话就脸红冒汗，不敢正眼注视对方，好像做了亏心事一样。这种状态从去年高考结束后就开始了，已持续一年。

　　病程回顾

　　小张来自东北农村，现在北京某大学读书。他性格内向，父母对他期望很高。小张进入高中后，成绩一直不错，每到期末考试阶段，都通宵达旦拼命读书。可没料到去年高考考砸了，没有考上理想中的重点大学，仅考取北京某高校二级学院。

　　看着父母失望的眼神，他由此产生很强的自责感，觉得自己没出息。随着时间推移，这种感觉越来越强烈，以致发展到与别人交流就浑身感到不自在，不敢用眼睛正视对方，甚至出现脸红、神情慌张、浑身冒汗等症状。不堪这种症状折磨的小张最近鼓起勇气，来到医院看精神心理门诊。医生采取药物和脱敏疗法，经过一段时间治疗，小张的恐惧症状渐渐消失。

　　病例分析

　　小张的症状属于“社交恐惧症”，是一种常见的精神疾病，一般发病在青春期前后。

　　社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触，他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上，对外界的刺激非常敏感。该症患者总觉得别人对自己的一言一行非常关注，总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力之下。社交恐惧症常常会导致口吃、植物性神经功能紊乱甚至兴奋性晕厥等并发症，影响人们的正常生活和工作状态。

　　社交恐惧症如何治疗和预防

　　可以先找出具体的刺激源，接下来就是进行“心理认知”治疗。让患者通过回忆、与心理医生交谈及催眠治疗等方式，找出引发心理障碍的确切原因，再据此对症下药，进行“行为治疗。”“行为治疗”就是根据患者的病因教会其采用相应的心理对策，找到解决问题的办法，最终形成正常的社交思维习惯和模式。

　　专家建议，青少年要多到户外活动，多与同学朋友交流。家长也要注意留心孩子的言行，多与内向的孩子沟通，预防孩子患上社交恐惧症。