有催眠这回事吗？催眠大师都是真是假？

不知道小伙伴们对催眠是否有兴趣，反正lz是一直都对催眠十分好奇。LZ之前看了《催眠大师》的预告片，感觉片中对催眠描写的神乎其神，十分吸引人。那到底什么是催眠术呢？正常来说催眠术指的是运用暗示等手段，让受术者进入催眠状态从而产生神奇效应的一种技术，比如说徐峥在预告片中所提到的催眠疗法，指的就是一种使用催眠来缓解病人的紧张、焦虑等其他身心疾病的治疗方法，看起来很神秘有木有？LZ今天想请各位大大们来给辨别一下这些催眠术到底靠谱不！
一提到催眠，首先想到的就是怀表。在预告片中，有一位擅长使用催眠疗法对病人进行心理治疗的大师，这是一个看起来非常炫酷的职业，在他的影响和暗示下，病人可以逐渐唤起被压抑已久或是已经遗忘的那些事情，逐渐吐露出自己深深掩埋的真实想法，从而缓解内心的冲突与紧张，最终治愈自己的心结。预告片里医生就是使用了怀表这种常见的道具进行催眠的：他首先引导病人盯住自己的怀表，在他数到二时，怀表突然掉落在地，但如果你以为这是大师的失误那就错啦，其实这也是大师进行催眠的一个环节，就在病人捡起怀表的时候，医生喊出了“三”，病人也就由此进入了被催眠的世界。
这样的催眠方式很出乎意料，你可能觉得这不科学，道具掉了还能催眠？但现实中据说还有比这更传奇的，不知道各位信不信呢？不仅有图还有视频为证：
《催眠大师》定档4.29 首曝浅度催眠预告

LZ这就来说一个权威人士的例子，世界心理催眠学之父米尔顿•艾瑞克森，唯一能和弗洛伊德比肩的心理治疗大师，他最擅长不知不觉的将人催眠了。LZ看到过他的一个视频，里面就具体讲述了他的研究如何加强了催眠术与科学的联系。视频里还讲到了一些实例，其中有一个是这样的：艾瑞克森先请一位女士坐到沙发上，然后指导她将自己的两个胳膊举起来，要求她将自己的思想与行为区分出来，然后询问她：“你的名字是布鲁吗？”，女士摇头，再问她：“你并非闭着眼睛，是吗？”，女士依旧摇头，“你不是坐在椅子上？”，女士摇头，“你并没有被催眠，对吗？”女士还是在摇头，接下来就是重点啦，当艾瑞克森问道：“你也没有回答我的问题？”女士依旧摇头，这也明显表现出女士已经不知不觉的陷入催眠了，直到她已经被催眠了之后，她的胳膊也依然像最初那样举着。
据说艾瑞克森还催眠过不会说英语的病人，并且能够跟她沟通，感兴趣的小伙伴还可以去网上搜集他的更多资料和视频，会看到很多神奇的催眠故事，不知道这到底是不是真实的呢？反正lz觉得还是很可信的！

说完世界级的催眠大师，LZ就来说一个身边简单的小催眠吧。小伙伴们有没有听说过动物催眠？这是一种由人为的刺激而使动物的运动突然停止的催眠现象，LZ看到过一个动物催眠的视频，里面的催眠师将鸡一把按住，这只鸡在持续挣扎后，就停止不动了，也没有死！看起来像是睡着了。看完以后LZ就惊呆了，后来才知道这其实只是动物的一种生理反应，当它们感觉到自己将要生命危险时，就会进入假死状态，这就是动物催眠了，是不是超级简单。像鸡、狗、猫等动物，在压迫它们的胸部时，会挤压到它们的血液循环，或者是他们的肺部造成供血供氧不足，直接造成其暂时晕厥，这样也能出现催眠的效果。
LZ再来告诉你怎么催眠小兔子吧，你首先需要抚摸它的头部几分钟，正在它很享受的时候，然后突然将它反过来，小兔子就会四肢朝上，进入假死状态了，这样你的催眠也就成功了，LZ是不是有点坏……
LZ注意到，在很多的催眠表演中都有一种瞬间催眠术。催眠师有时候会为了表演效果，将催眠时间尽力缩短，这就产生了瞬间催眠，这是一种能够让人在极短时间内就进入到催眠状态的催眠术，通常只发生在三十秒内，维持在十秒左右最为理想，一眨眼的功夫就将人催眠了，是不是有点可怕！就像《惊天魔盗团》里的Merritt Osbourne那样，他就可以瞬间让一个人催眠，把所有的秘密都吐露出来，有点吓人！
LZ在这里给大家介绍一种“压手法”，首先需要指示受术者闭上眼睛压催眠师的手，催眠师会给受术者两个任务来集中注意力，当受术者往下压手的时候，催眠师会突然将手抽开，这时候受术者就愣住了，虽然持续时间很短，但是这个瞬间也会让受术者处于一种高度被暗示的状态。催眠师会在这时用权威式的语气说“睡！”，给受术者诱导出一种深度的催眠状态，还需要一些简单的深化暗示，让被催眠者感受到放松，瞬间催眠术也就完成了，看起来有点麻烦，小伙伴们还是不要轻易尝试了。
唤醒
这回你相信催眠术的厉害了吧？仔细想想，我们是不是还忘记了一些重要内容(⊙o⊙)，喔对了，在经过了神奇的催眠之后，我们还需要解除催眠才行。一般来说，影视剧中都是用打响指的方式唤醒患者，这就是解除催眠了，LZ不知道使用跺脚、拍手的方式能不能起到同样效果，小伙伴们也可以尝试一下，但可能会有危险也说不定哦~
说了这么多不知道各位大大们觉得这些催眠术到底是不是真的，或者有哪些是瞎编的。Lz是十分喜欢催眠术的，但一直都只是在门外转悠，从来没有真正的进入到这个世界里，所以各位大大，麻烦来给Lz做些指点吧！

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