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催眠也是种主流心理治疗方式

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发布者:心灵使者 发布时间:2017-8-10 阅读:378

催眠也是种主流心理治疗方式
 
深圳特区报记者 刘一平 通讯员 邵春晓

电影《催眠大师》中,徐峥饰演的催眠师,信心满满地给莫文蔚饰演的来访者催眠治疗,大梦方醒时,才知道从一开始,他就掉进了同学兼同行莫文蔚与老师等人共同设置的一个“局”中:彻头彻尾,他才是被催眠并被治疗的那一个。随着影片的上映,催眠一时成为人们热议的话题。

1

发现压抑的 潜意识

由于催眠治疗在公立精神科门诊中很少见到,因此在一般人看来,它似乎是旁门左道。不过,深圳市康宁医院主任医师胡赤怡告诉记者,催眠其实也是一种主流的心理治疗方式,由于它需要花更多的精力、时间,要在特别的场所(最重要的是需要安静)下进行,所以公立医院用得少。

他说,催眠最广泛的用途是用来治疗疾病、调节情绪,帮助人们摆脱焦虑、紧张、消沉、恐惧、抑郁等状态,对很多神经症来说,催眠治疗是有疗效的。“有一种理论认为,人在儿童时,很多意识与感受不能表达出来,于是被压抑到潜意识,催眠是了解潜意识的一种很主要的方式。发现这些潜意识,可以知道来访者早年受到哪些挫折、冲突与压力,在这基础上治疗与辅导,解决心理问题。”

斯坦福大学催眠临床运用专家综合几十年来人类对催眠的研究结果发现,只有10—15%的成年人极易接受催眠(在12岁以前,80—85%的儿童极易接受催眠);1/5的成人对催眠极具抵抗力;剩下的介于两者之间。

胡赤怡认为,催眠有其心理学道理,有些人受暗示强,就易被催眠。但理论上,每个人都可能会被催眠,这要看催眠的技巧与方式。或者说,有的人不易被催眠,只是因为没有找到适合他/她的催眠师而已。

2

特殊的睡眠

“催眠是一种极为特殊的睡眠状态。”胡赤怡指出,这种催眠状态,是由催眠师用言语、行为和动作暗示的方法引发而来。此时,被催眠者并不觉得自己真的睡着了,只是把眼睛合上而已。

不过,对于催眠师来说,被催眠的人其实很清醒,他/她能很清晰地听到催眠师的声音,感受到催眠师发出的信息与指令,与催眠师对话,并执行催眠师的指令。

因此,在这种特殊的睡眠状态下,催眠师的低声细语、姿态、手势等,都足以在被催眠者身上产生强烈的效果。在催眠师的命令下,被催眠者会做出某些动作、行为,甚至对其植物神经系统也会产生一定的影响,比如诱导出恶心呕吐、出汗、心跳加速或减慢、血压升高或降低等。胡赤怡指出,这是催眠为何能治病的原因之一。

3

特殊的感应

此外,还存在一种令人费解的心理现象:在催眠状态下、甚至醒转以后,被催眠者和催眠师之间,保持的一种特殊的感应关系。

胡赤怡指出,正是这种特殊的感应关系,使催眠性睡眠与自然的睡眠状态之间,存在着显而易见的差异。催眠性睡眠可以睡得很深,对外界刺激不起任何反应,无论周围的人怎么叫喊、环境多么嘈杂,都无法使其醒转,甚至用针刺,他/她也感觉不到疼痛。

当然,虽然被催眠者对外界的嘈杂与刺激无动于衷,催眠师却可以易如反掌地随时让他/她醒来。而对于催眠状态下所发生的一切,被催眠者在醒转后,可能全部不记得了,或者大部分都被遗忘了。

更神奇的是,在标准的催眠状态下,催眠过程中发生的事情,对被催眠者未来的行为是有影响的。催眠师甚至可以让被催眠者在醒转以后去做某件事、并得到执行,而被催眠者本人却并不一定明白自己为什么要那样做。

比如在催眠状态下,催眠师可以告诉被催眠者:明天上午11点你需要喝一大杯白开水。次日上午11点,已经清醒的被催眠者(哪怕是一向喝功夫茶的潮州人),也会去倒一大杯白开水喝下。问他为何要喝水,他说口干而已。理论上,他是受到催眠师的影响才去喝这杯水的。

这种特殊的感应对被催眠者产生的心理暗示,可能也是催眠能治愈心理疾病的一个机制。

4

也可能虚构经历

催眠唤起了来访者的回忆,但催眠状态下唤起的回忆,并不一定是真实的。美国发生过一个真实的案例。一个女人被催眠之后,回忆起小时候被父亲强暴的经历,法院以此为据要判父亲入狱,然而最后的调查结果令人大吃一惊,许多证据证明,回忆与事实背道而驰。

胡赤怡指出,催眠包含了丰富的暗示引导,错误的记忆并不新鲜,这也是为什么催眠不能被应用在凡人审讯、强化记忆等领域的原因。被催眠者的愿望,催眠师的个人经验,错误引导,都可能使催眠结果走上错误的道路。

一些研究表明,做催眠治疗的人,很容易被诱导,去虚构小时候并不存在的被虐待经历,并且,被催眠的人常常自己都搞不清,记忆里的这些事到底发生在什么时候。

由于假性记忆的大量存在,如今西方国家的临床催眠师会收到来自各方面的提醒和限制,比如一些催眠协会明确规定,不能对被催眠者使用幻觉、惊吓、羞辱、猥亵等与性有关的暗示,不可突然改变被催眠者的情绪等。最重要的是,如果涉及回溯方面的催眠,一定要有监护人或者第三者在场才能进行,必要时必须进行全程录像。

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催眠需要语境 否则很难进行

从专业的角度,《催眠大师》中存在不少不规范、不科学的地方。

影片中最重要的一幕是:徐峥饰演的催眠师第一次见到莫文蔚饰演的神秘来访者时,她背对着他站立,仰头长时间专注地盯着墙上的一只快指向夜晚11点的时钟,不理他的招呼,然后说:“嘘——这只钟似乎有什么不对劲。”她伸手把指针回拨,然后转过身来,面对徐峥自我介绍(用了徐峥不知道的一个曾用名)。

影片中的解释是:这就把徐峥催眠了,使徐峥认不出她这个同行、同学、好友,以便接下来的一切戏码顺利进行下去。

然而,胡赤怡指出,这一最基础的设定,却是作为催眠治疗的最大漏洞,是影片的不可信之处。

第一,治疗师对认识的人的形象、声音都会知道的,来访者是同学、同事兼好友,即使背对着催眠师说话,但一般在她转身之前,他就会知道她是谁。因此,彼此不可能不认识。

第二,最重要的是,催眠是一定要在催眠的语境下才能做到的,否则将很难进行下去。两人是同行又是同学、好友,因此他是能认出她的,这时,她的催眠的语境就被打破了。

另外,这一设置使催眠也发生得太快了。快速催眠是有可能发生的,但需要被催眠者对催眠师有很强的依赖、很高的信任,或者以前至少被催眠过很多次,或者催眠师有很崇高的威望。影片中的快速催眠缺乏这些基础,其实是不可能的。

当然,不能用科学来解释文艺作品。电影《催眠大师》通过催眠制造不少悬念,也运用了一些科学的概念,仅此而已。

(刘一平 邵春晓)

 
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