1.被误读的催眠，并非催人入睡

　　短短几分钟进入别人梦境，窥探对方隐私，并植入新的记忆——去年10月，随着《盗梦空间》的热映，催眠师这个行当也热起来。那么，这个世界是否真有“盗梦人”？

　　“影视作品和现实生活存在相当大的出入，催眠师属于特殊行业，要遵守行业禁忌。”南昌的心理咨询催眠师苏丹告诉记者，现实生活中的催眠并非那般厉害。“被催眠者在催眠状态下仍有心理防御，不符合被催眠者意愿的事，被催眠者仍然会有本能的阻抗与自我保护。在催眠过程中，被催眠者的意识是仍然存在，但属于它不活跃的思考和分析。如果被要求做不能做、伤害自身的事，被催眠者很自然地就会马上睁开眼睛，离开催眠状态。”

　　苏丹说，催眠术烙有深深的巫蛊之术印记，所以在很多人心中，一直被误读，认为催眠就是一定把人催得睡着了。其实不然，催眠状态和睡眠状态有很大区别。催眠的原理在于心理暗示，人在清醒的状态下思维活跃，而在放松时潜意识起主导作用，容易产生催眠效果。

　　据介绍，催眠术就是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态，从而产生神奇效应的一种方法。虽然表面看起来好像睡着了一样，但被催眠者和催眠师保持着密切的感应关系，其潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥着积极作用；虽然催眠状态下也是在休息，但休息的深度和质量高于一般的睡眠，有时只被催眠了十多分钟，感觉就像睡了很久。催眠要建立在催眠师和被催眠者之间的彼此信任关系之上。催眠不是单方面的操控，而是需要被催眠者的意愿和配合。

　　2.催眠无处不在，学生上课睡着是被催眠了

　　“说起来，生活中处处都有催眠。”苏丹说道。苏丹是心理咨询催眠师，她的身份是江西省南昌大学心理咨询培训中心继续教育部主任，平时除了忙于讲课，还开展关于单位员工心理健康讲座、心理素质拓展以及情感咨询、人际关系咨询等业务。

　　苏丹告诉记者，在日常生活，我们就经常使用催眠术，只是我们自己并没有意识到而已，而且几乎每一个人都在用。市民不知道这些是催眠，是因为大家误读催眠中的“眠”是要把人催睡着了。“比如，早上去买早点，早餐老板问我们吃粉还是吃面，要不要放辣椒，这些都是催眠暗示，还有，妈妈在哄孩子要睡觉时，经常对孩子说一些鼓励话语，孩子则很容易入睡，这就是一种暗示，其实催眠也是如此，就是在潜意识不断地暗示。”

　　而在工作中，催眠更是被运用得非常多。“卖东西的销售员在和顾客推销产品时，一个劲地说这个产品怎么怎么地好，市场上占有率有多高等，这就是一种心理暗示，销售员在暗示自己的产品质量很好，以便于最终成交，这也是广义上的一种催眠。还有，演讲师演讲的时候，把一件事物逐一介绍，让你能够接受，最终你认可了演讲师的观点，演讲师就运用到了心理暗示。”

　　采访中，有催眠师告诉记者，人们最为常见的催眠，就是上课的时候学生在课堂上打瞌睡，这就是因为老师讲课的内容乏味或者语调单一，学生在这一语调当中被催眠了。

　　3.催眠收费不等，江西价格大大低于沿海

　　采访中，记者了解到，和目前律师、注册会计师、心理咨询师等专业技术职业相比，催眠师还有一个不同之处，那就是催眠师并非国家职业资格认证的工种。催眠师包含在心理咨询师里面，而且心理咨询师的行业门槛较高，需要接受专业严谨的培训，通过心理测试，证明具备良好的心理素质才能胜任。在国外，有专门的机构进行催眠师资格认证，但中国尚无这类机构。目前，持有精神卫生注册医师证，或国家级心理咨询师等“学历”者，才是国家承认的催眠师。

　　“江西市场范围里，学习催眠的人很多很多，但真正能催眠的没几个，尤其是那种能进行深度催眠的。”苏丹说道，目前，催眠师和心理咨询师、心理治疗师一样，都归属到心理健康教育治疗行业。

　　据业内人士介绍，现在国内的催眠师培训收费高至两三万，最低的也要好几千元，而且学习时间很短。而江西市场的培训费收费较低，这也让许多人好于想学催眠师。催眠师给人催眠的收费标准，也随之降低。记者查阅到，沿海城市接受催眠的收费标准最高达到6000元/小时，有的城市收费标准也在3000元。“江西市场上，一般都按照300元至500元每小时计算，一次催眠过程下来，总计在1000元左右。”

　　此前，有本地催眠师感叹，催眠师如果完全依靠催眠来挣钱养活自己并不容易。虽然人们通过影视作品以及小说等渠道，都听说过催眠，但是真正了解的人极少，对于催眠也存在许多的认识误区，因为不真正的了解，也就不会主动来尝试催眠了。

　　4.催眠缓解压力，考生白领会选择浅度催眠

　　“前来做催眠的人，绝大部分都是拥有一定社会地位的高管人士，还有一些学习压力大的高考生，还有一些领导干部。”苏丹介绍说，高管人士是催眠的主流人群。“一些领导干部因为压力大，也会来选择催眠，都是选择浅度催眠，就是帮助他们放松精神压力，这种效果会比打个盹舒服。”

　　苏丹介绍说，从狭义上来说，催眠是以放松开始的，人越长大，伪装就越多，基本上都处于防御状态。催眠就是通过让受术者放松下来，卸下防备，并且催眠师用语言引导把受术者的内心理清，触碰自己内心深处的东西。如果发现内心深处的心理伤害的话，可以“对症下药”进行心理理疗，这才是催眠的目的。

　　5.记者体验催眠，整个过程记忆清晰

　　18日上午，记者在催眠师苏丹的办公室，体验了一回催眠。

　　原本以为，催眠师会像电影中一样，摇着一块小怀表，几十秒后被催眠者昏昏睡去，但实际并未如此。

　　“放松你的头皮，你感觉到一股温暖的风吹过，放松你的双臂，你的肩上压力很大，你现在全部放松……”虽然被催眠，但记者未睡着，而且意志清醒，记者发现，催眠师发出的绝大部分催眠指令，都是诸如“你现在很放松”、“你感觉很累”这类描述。

　　“现在放松颈部，找到一个你感觉最舒适的位置，放松……”记者缓缓垂下头，的确感觉轻松多了，但之后，虽然很想将头抬起来，却感觉没有力气。催眠中，记者始终都清楚地知道，自己是严格、主动配合执行催眠师的指令，结束催眠后，整个过程的绝大部分环节记者记忆清晰。整个催眠过程中，催眠师没有使用道具。

　　苏丹解释，电影中实施盗梦所用的药剂，主要是用于稳定目标人物的潜意识状态。现实中，催眠师只需不停向被催眠者发出描述感受的指令即可，无须借助药剂或高科技工具。

　　催眠师说，记者是出于体验和报道的目的接受催眠，被催眠时会不自觉地思考各项催眠指令的目的，实际并未完全信任催眠师。而在催眠中，和催眠师建立良好的信任程度，也是能否进入催眠状态、决定催眠状态深浅的重要因素之一。

　　文/记者叶伟 实习生黄慧慧