催眠课程心得体会 - 一切现成

 (深圳 振洲)

         曾经, 我给朋友写过:

       心清神澈静动若水,为道.

       才思敏捷能言善变,为术.

 

         这次的课程不仅使我重新认识催眠.且使我离所追求之道又近一步.

 

缘起

 

       其实初次了解催眠可以追溯回六年之前, 当时正值人生低谷, 失去了爱情, 感受不到亲情, 放弃了学业, 陷入了痛苦, 抑郁. 但, 人只要没死, 生活还会继续, 慢慢的, 情况有了好转, 可回归到正轨, 自我救赎的道路是如此的不易: 重新坚持而波折的申请原学业,回到那个让我跌倒地方. 于此同时, 培训和自学结合来证明自己的能力, 其中包含了心理学, 种种的际遇让我对此产生了浓厚的兴趣, 开始阅读大量的相关书籍, 看剧集, 电影, 去理解, 去体会不同的人生, 为此不得不感激这个时代 - 信息的获得如此的便捷.

      

       在了解解精神分析的时候, 我第一次的接触到了催眠, 接触到了潜意识. 也因此, 对催眠产生了一种正常的不安, 偏见 - 理所当然的认为那是去触碰充满种种原始欲望的手段, 而这些原始欲望就栖息在我们的潜意识当中. 当原始欲望足够强烈突破意识的审查, 就会有种种奇怪的梦, 奇怪的行为, 甚至精神疾病. 因此, 对潜意识的理解也只停留在了本我的概念. 再后来, 搜集并使用了一些寥阅鹏老师的催眠CD, 效果不错, 可学习催眠的念头始终没在脑海中生成.

 

       可我知道, 心结并未由于这些知识而松解, 只是表面的症状减轻了.

 

       直到两年前, 在我妈的一个朋友的引导之下, 开始梳理一切的源头. 而他的引导方式, 并非简单的说教, 而是真正的交心, 用他自己的种种经历, 开化我. 现在回想, 这种方式实际上也属于催眠, 我们之间建立起了那种奇妙难以言喻的连系, 全心接纳, 自愿打开了那筑起良久防御着我脆弱不堪内心的高墙之门.

 

       之后, 我开始了回到校园生活, 但遭受了一次在伤口撒盐般的痛楚事件. 不过, 幸运的是, 三个月后, 机缘之下参与了一次为期三天的坐禅. 带领我们的是从美国新泽西州来的一位主持, 受到了我们合气道的老师的邀请. 整个过程实际上是痛苦不堪的挑战, 丝毫没有体会倒所谓的天人合一, 形容自己根植于大地, 而头顶天际,感受周围的能量. 我询问主持, 说自己不能控制住那些让自己痛苦不堪的念头. 主持只是笑笑, 告诉我不必控制, 让他们流过. 后来, 我几年来第一次体会到了一种难喻的平静.宁静. 现在我明白, 我触及到了自己的高层潜意识.

 

       去年暑假, 又参加了一个培训, 里面讲到了很多关于责任, 关于爱, 关于不争等等, 很多浅显易懂的道理, 只不过通过一些游戏, 一些讲解更深的触及到了内心的深处. 完课的时候, 我在结语的时候能对我妈说我理解她了, 并且能和她拥抱一起. 对于我来说, 心结很大的一部分被解开了.

 

       也许, 当时我就理解到了催眠其实无处不在. 而催眠这两字, 又只不过是一种名字, 一种表述的方式. 只不过, 我还没有意识到了我理解到了. 慢慢的这些思想在我的心中发芽. 因此, 当我在一个月前计划暑假的时候, 这个念头愈发的强烈 - 恩, 是时候了.

      

       我的时间表刚好符合李老师的这次课程, 虽然我期望能更深入的了解自己, 提升心性, 锻炼心智, 更好的治愈内心之伤. 但, 坦白说, 我没对为期四天的课程报多大的不切实际的幻想, 唯一的念头就是, 真实的接触催眠, 最后能自我催眠就够了.

 

       现在回首, 原来, 一切都都是最好的安排.

 

相会

 

       去参加课程之前, 并没太多的准备, 预习, 调查, 在酒店住下也是第一天下午的决定.

 

         学员总共十四人, 每个人来学催眠的目的差异是如此的大, 有的是为了能进行前世的回溯, 有的是为了成为催眠大师并要一秒内催眠所有人, 有的是为了给自己的履历上添加一个证书, 有的是为了解决困然自己已久的睡眠问题等等, 各不相同. 自己则不由自主的开始了评判, 肤浅的评判, 直到后来才慢慢的意识到看似可笑的这些原因和理由, 实际蕴含隐藏的力量却如此相同. 就这样, 我们这些来自不同的地方, 有不同的年龄, 信仰, 学历, 经验, 困扰等等的人聚集在了一起, 开始了为期四天的心灵之旅, 当时丝毫没有预料到结课之时心和觉知会被紧紧的连系在一起.

 

         颇有气场的李老师开始了富有个人特色的教学, 时而只言片语留人领悟空间, 时而详细解释让人醒悟, 更多的, 是让我们分享, 让我们互动, 通过这种方式, 让我们感和悟催眠的内功心法, 而不单单是催眠之术.

        

         紧接我初次强烈体验到感知力, 那是在行走觉知训练的之后, 需要在停顿的间隙在同学中寻找一位作为搭档. 而要做的很简单, 把对方想想成一位心中的人. 我的同伴是为女性, 她默默地望着我, 慢慢眼睛开始变红, 然后开始无声的痛哭, 我则莫名的感觉到一种奇怪的感觉, 言语无法形容, 仿佛如失去的爱, 不由自主的向她靠近一步, 有种想抱她的冲动, 但是随着这一步的前进, 距离变近, 感觉却变了, 好像徒然有道屏障, 让我不能再继续. 接着, 我就看着她, 在默默的说. “别哭, 别哭..”. 接着通过大家的分享, 了解到每个人或多或少都感受到了对方. 接着随着课程深入才理解到, 这是一种潜意识情感的投射和移情, 而在这种连接之下, 我接受的是她对现在关系未知的男朋友的感情. 而我感受到的种种竟然和真实的他们之间的感情是如此的趋同, 甚至仿佛当时的我, 已经不是我了, 而成了她投射的他. 而这份觉知, 正是催眠和家庭系统排列法的基础.

        (这件事还有一段小插曲, 课间的时候我们有过一次简短的对话, 她直接了当的问我, 说我认为他们要不要在一起, 我第一反应就回答了一句”取决于你, 我只知道如果我是他, 不会希望你这么伤心”. 后来这个答案在她做个案时得到了印证.)

 

         在随后的课程中, 我们又以不同的训练的方式来锻炼这种觉知, 比如倒走, 闭眼行走, 重新的抛弃对事物已有的定义, 放下我执, 感受事物原本,一切现成.

 

         随着渐进式的学习, 我们掌握了如何进行感受性测试, 引导和深化的方法和技巧, 如何进行深度测试等等. 通过被催眠, 催眠别人, 自我催眠来用心的体会催眠的状态, 那种清醒又恍惚, 专注的状态. 慢慢的对催眠又了全新的理解和认识. 如潜意识会很好的保护被催眠者, 在对我的某个同伴进行催眠的时候, 他坐在椅子上, 因为全身放松而头部后仰, 继而身体滑落不小心失去平衡, 但就在那一瞬间, 他自己把自己扶正, 重新坐直起来. 我以为催眠失败了, 他不过是在假装状态. 但在冷静片刻后, 观察和发觉到他还是那么沉沉的呼吸, 沉静在催眠的状态. 后来他恢复意识后认为是我扶了他一把, 但实际情况是我还没来得及做出相应的反应. 再者催眠并不能让受催眠者做出他本身做不到的事, 比如看似神奇的人桥, 实际上被催眠的人完全有能力在清醒的状态下完成, 只要他足够的相信自己. (但不会那么的轻松.) 慢慢的, 催眠那层神秘的面纱被揭开了. 但一些困惑也随之而来, 主要的在失败的经验之中. 最有趣的是, 我同时催眠两个人, 一位进入很深的状态, 而另一位则可以看出丝毫没受影响.还有一例, 首次催眠时并未成功, 但是当时已有了处理这种情况的经验, 再次尝试成功. 于是, 我开始对种种现象进行了思索. 但直到第三天夜晚, 才有所顿悟.

 

         之后, 我们开始学习了催眠的应用, 在这之中, 对我冲击最大的是老师对一位同学进行了前世回溯的催眠. 虽然我对宗教了解不算浅, 但相信这类的事还是颇有难度. 几番思考, 并在老师的开化下, 明白了, 前世回溯的内容真假并不重要, 重要的是否对当事人有意义和启示.

 

         真正显现老师“功力”的是通过家庭系统排列法做个案的时候, 这时候才理解到催眠只是个噱头的原因, 整个过程没有进行任何所谓的正规催眠. 但在大家围成的圆形气场中, 那种潜意识的对话, 力量, 又是那么的不可忽视, 大开眼界. 在老师的引导下, 个案的问题的深层次原因逐渐浮出水面, 整个过程如沉默的话剧般进行着, 然后针对问题, 再做了进一步的语言的指引, 直击人心. (慈悲, 而非纯粹的同情.对催眠师实行这种方式很重要.)

 

         那天晚上, 回到房间, 我倒下就睡着了. 半夜起来才意识到自己还没吃晚饭. 再出去觅食的过程中思考着种种, 渐渐的, 我触及到一些问题的本质了. 以前的, 或者说我所知道的催眠, 是以催眠师为核心的, 就是催眠师对被催眠者进行解析, 但催眠师本身是人, 是人的解析就有偏差性. 而甚至, 催眠师有绝对正确的能力, 当你不认同催眠师的解析时, 你可以被评价为防御机制的启动而不承认(当然, 某些情况下这是事实.). 催眠的成功与否, 深度如何, 不光是催眠师的水平所决定, 更重要的是被催眠者给予信任程度和意愿. 最为关键的是, 潜意识, 尤其是深度催眠进入的高层潜意识, 会确切的知道被催眠者的问题根源, 甚至知道解决的途径, 所谓, 他不知道他所知道的. 催眠师所做的, 就是要给予正确的引导. 被催眠者才是一切的核心.

 

         有了这样的认知, 我隔天对某位同伴做海岛想象练习, 在这个过程中, 成功的引导了对方找到她内心深处想跟自己的孩子和丈夫一起拥有的温馨幸福之感, 一段非常奇妙的经历. 她醒来对我说非常的感恩, 我做的很棒. 我对她说, “是你很棒.”

 

         原来, 催眠师所该扮演的角色, 是只导盲犬, 陪伴, 协助着对方到达他想去的地方.

 

散席

 

         天下无不散的宴席. 在最后与每个人拥抱的时候, 都可以感受到对方的改变, 每个人都有所收获, 可能并不是他所期望的, 却是他所需要的.

 

         人是那么的不同, 却又如”人” 这个字一样, 简单易懂, 都需要爱,渴望被认同.

 

         祝福他们, 感谢老师.

 

      又是一个新的起点.