重复的力量(2)---你每天都在接受来自“重复”的催眠
画廊里,一个人似乎看中了其中的一幅画,想要买下。朋友与他站在那幅画前,两人之间发生了一段有意思的对话:
A:你觉得这幅画很好看?
B:是!
A:你真觉得这幅画很好?
B:对,很好!
A:你确定这幅画真的很好?
B:呃……确定。
A:你真的百分之百确定它适合你?
B:这个……也许吧。
我们可以这样去理解这段对话:不断地重复,可以形成人对一件事物的看法,也可以改变一个人对某件事情的看法。最简单的例子就是“三人成虎”。其实每一个人都或多或少地有这样的体验——心中只要有一丝“疑虑”或“不确定”抬头,重复追问就可能推翻你原本笃信的事情。
重复的暗示就像穿石的水滴,可以使人们形成思想,养成习惯。比如,小的时候,父母说了算,向我们灌输着他们认为对的观念;上学以后,老师说了算,教我们学会许多知识和道德的观念;走向社会,社会说了算,设定许多游戏规则要我们去遵循……结果就是我们的行为多半符合这些规则制定者所需要的那样,成了社会想让我们成为的那种人。如果说得夸张一些,就是我们现在的思想、习惯、行为,都可看做被重复暗示的结果。
重复的力量究竟有多大,这个问题很难用语言描述。不过我们可以通过下面这个小游戏来感受一下。
游戏很简单,先找几个人围坐在一起,由你担当主持人和游戏主导者的角色。
首先指挥参与者做一件事情——快速地说21遍“老鼠”。(这时候你最好引导大家一边念一边打拍子配合,不仅能调动气氛,还可以在大家不自觉的状态下逐渐加快速度,让游戏效果更棒。)
数完之后,再让大家用同样的方法念21遍“鼠老”。(考虑到参与者会对游戏进行猜测与评判,念“鼠老”一方面增加游戏的趣味性,另一方面让参与者降低评判,让他们的无意识惯性最大程度体现出来。)
接下来就很精彩了——当大家念完停下来以后,你可以很严肃地问大家:“猫怕什么?来,大家大声告诉我!”
猜猜结果会怎么样?80%的人会特别自信地回答:“老鼠!”
你再重复问一遍:“猫怕什么?”
大家会以更高的热情回答:“老鼠!!”
这个游戏我在培训课的时候用过很多次,几乎无一例外的是上述情形。我们都知道猫是老鼠的天敌,正常情况下怎么也不会得出“猫怕老鼠”这样的回答,可为什么在游戏中会这样呢?
显然,问题就出在之前的重复过程中。因为多遍的重复让“老鼠”与“鼠老”已经在无意识中形成了习惯,而当你突然提出“猫怕什么”这个问题时,人们的大脑其实是“蒙”的,因为在之前的不断重复中,大家绝少会思考这个问题。与此同时,无意识的惯性会让人们脱口而出,不管它是否符合事实。
这种情况其实很多人都曾经遇到过。
孩子的考试成绩不理想,父亲在开完家长会后怒气冲冲地回家,不问青红皂白给了孩子一记耳光:“你这个笨蛋,怎么这么不争气,回回都考不好!”
父亲不断地责骂,孩子不仅没进步,反而越考越差,最后终于成功地成了他口中的“笨蛋”。这位父亲可能不明白,他的责骂事与愿违,正是因为他不断地给孩子进行消极的暗示。
首先,抡起的那一巴掌是父亲催眠的第一招。小孩在挨打的瞬间受到惊吓——惊吓催眠——脑袋顿时空掉,接下来家长说的每一句话都成了催眠暗示语,全部进入小孩的无意识,小孩深刻地记下了“笨蛋”这个词。
其次,反复责骂是父亲催眠的第二招。如果只是一两次的责骂,或?还能起到警示作用,让小孩有“我要努力,不成为爸爸嘴巴里说的笨蛋”的意识。但是父亲一味地重复,根据上节“红色大象”的原理,小孩的无意识会一次次确认“笨蛋”这个词。特别当不知道做什么可以“不是笨蛋”,觉得自己没有办法改变父亲的看法时,孩子最后会确信“怎么也考不好,原来我就是个笨蛋”,进而失去了改变的勇气。
重复催眠的力量巨大。经常鼓励一个人,他就会在我们的催眠中变得优秀;经常重复斥责辱骂一个人,他就会变得越来越古怪刁钻。
所以我常说,我们一直生活在身边人的催眠中,不被他人催眠着走向成功,就会被别人摧毁而走向失败。
如果重复曾经让你消极过,那现在就用重复,重新让自己积极起来。重复给自己积极的暗示,重复听积极的话,重复看积极的电影……成功,其实可以通过重复实现——找到自己有天分的领域,然后在这个领域里重复就可以了。