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无意识的运作特性

玩转催眠不是一朝一夕的事情。首先要做的就是了解无意识的运作特性，这样你方能加深对催眠的引导方式的理解，从而更快掌握催眠的种种方法。

存储记忆的片段性
    格桑说：听到的，不一定记得住。
    耳朵可以听到所有的信息，并全部传递给无意识。但无意识并不是很好的记录者，它只能跳跃性地记录接收到的信息。比如，耳朵听到三句话：“我要减肥，但是我又?吃美食，我纠结啊！”当听到“我要减肥”时，无意识就开始紧锣密鼓地记录；等它记录完毕，回过神来就错过了第二句“但是我又想吃美食”，直接跳到第三句“我纠结啊”。最后，尽管讲话者表达了一个完整的意思，而听者只记住了“我要减肥，我纠结啊”。
    因此与其滔滔不绝地说，还不如选择时机，配合无意识有节奏地说。

催眠时应当做到的事：
语言尽量简短，如果一定要说长句，则需要把握恰当的时机，突出重点词汇。比如，在向对方传递重要信息之前，可以稍作停顿；此外，如果这时候恰好对方刚刚说完一句话，那么从他闭嘴的那一刹那开始计数，7秒钟后传递你的信息效果最好。你一定会觉得好奇，为什么是7秒钟而不是其他时间，传递信息时又有什么要注意的？这当然不是随便说说，具体原因后面的章节中会有解答。

    不带评判地接受任何指令
    格桑说：不评判，听到即执行。
    无意识就像一个小孩，它会不带任何评判地接纳所有的指令和信息，只要传递给无意识，它就会照单全收。而自己对自己说的话因为没有评判，所以能全部进入无意识。
    催眠时应当做到的事：
    降低意识作用的方法，就是我们通常所说的催眠术。在尝试这些技巧之前，催眠者应该明晰自己催眠的目的和步骤。否则，盲目地将被催眠者导入催眠状态，可能会造成某些伤害。

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