每个人从出生开始，就开始经历一系列生活事件，很多小的事件，在我们的意识层面都忘记了，但是潜意识是不会忘记的，尤其是负面的情绪，更是牢牢的印在我们的潜意识里。

　　甚至，有些创伤事件，也就是当事人经历过的非常不开心、或者痛苦的事件；或者给当事人制造痛苦的人物，往往在当事人的一生中都会留下负面影响。

　　如果当事人回忆这些创伤事件时，心态比较平静，说明当事人自己已经有意识或者无意识地处理好了这些事件，不需要再进行处理。

　　但是，如果当事人回忆创伤事件时，还会产生很强烈的负面情绪，比如很委屈、很气愤、很后悔、很害怕、很难过等等，这就需要通过心理咨询来进行处理，否则不但会影响当事人的心理健康，甚至会影响到生理健康。

　　例如笔者曾处理过一位吴女士的心理创伤事件，吴女士结婚的时候，父母强烈反对他选择的男朋友，但是最后吴女士还是自己做主结了婚。亲生女儿不可能不来往，终于有一天，父母要从家乡来看望女儿，丈夫表现不冷不热，吴女士非常担心父母来后引起矛盾冲突，或者父母不高兴，或者丈夫记“旧仇”，过度担心导致连续数天失眠，并且心慌气短。当父母高高兴兴地回老家后，自己的睡眠状况有所好转，但是心慌的症状总是挥之不去，两年多以后，变成胸闷，深呼吸的时候胸腔有堵塞、压迫的感觉。看生理医生没有检查出生理问题，医生建议看心里医生。

　　在采用　　每个人从出生开始，就开始经历一系列生活事件，很多小的事件，在我们的意识层面都忘记了，但是潜意识是不会忘记的，尤其是负面的情绪，更是牢牢的印在我们的潜意识里。

　　甚至，有些创伤事件，也就是当事人经历过的非常不开心、或者痛苦的事件；或者给当事人制造痛苦的人物，往往在当事人的一生中都会留下负面影响。

　　如果当事人回忆这些创伤事件时，心态比较平静，说明当事人自己已经有意识或者无意识地处理好了这些事件，不需要再进行处理。

　　但是，如果当事人回忆创伤事件时，还会产生很强烈的负面情绪，比如很委屈、很气愤、很后悔、很害怕、很难过等等，这就需要通过心理咨询来进行处理，否则不但会影响当事人的心理健康，甚至会影响到生理健康。

　　例如笔者曾处理过一位吴女士的心理创伤事件，吴女士结婚的时候，父母强烈反对他选择的男朋友，但是最后吴女士还是自己做主结了婚。亲生女儿不可能不来往，终于有一天，父母要从家乡来看望女儿，丈夫表现不冷不热，吴女士非常担心父母来后引起矛盾冲突，或者父母不高兴，或者丈夫记“旧仇”，过度担心导致连续数天失眠，并且心慌气短。当父母高高兴兴地回老家后，自己的睡眠状况有所好转，但是心慌的症状总是挥之不去，两年多以后，变成胸闷，深呼吸的时候胸腔有堵塞、压迫的感觉。看生理医生没有检查出生理问题，医生建议看心里医生。

　　在采用nlp简快疗法，处理吴女士的遗留负面情绪问题，只处理一次，吴女士感觉完全改善，治疗前问题痛苦指数是9分，治疗后是1分。

　　nlp简快疗法－情绪逐层抽离法，是香港著名心理咨询师李中莹老师，从神经语言程序学中发展出来的新方法，优点是快速、效果明显，处理各种负面创伤事件遗留的情绪问题，一般一次即可。

简快疗法，处理吴女士的遗留负面情绪问题，只处理一次，吴女士感觉完全改善，治疗前问题痛苦指数是9分，治疗后是1分。

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