最近收到的mail里，有这样一个请求，大意是“我不想让你解梦，只想知道如何给自己解梦”。请求里面还罗列出几个关于解梦“技术”的顶顶重要的问题。这个聪明的MM已经不满足于我给出的现成答案了，她要的是“点石成金”的手指头——给自己释梦的方法。

　　我在最初学习释梦时，也是怀着如此的好奇心想要得到解梦大师们的“金手指”。现在，就让我们从释梦大师的“金手指”是如何炼成的说起吧。

　　奥地利心理学大师弗洛伊德的《梦的解析》（也译做《释梦》），可以说就是弗氏自己给自己释梦的杰作。他用的方法是自由联想法。比如，他梦到一个同事，这个同事非常丑陋，尤其是长着红鼻子。可是现实中他的同事既不丑陋，又无红鼻子。事后他开始自由联想，从同事本人联想到他们最近的一次接触，接触中他因为一件事情的处理不当，有些抱怨他的同事，但他没有直接向同事表达他的抱怨。同事的红鼻子让他联想到他不喜欢的一个长着红鼻子的叔叔。这样他解开了这个梦的意思——他仍然抱怨并且很不喜欢他的同事。把梦中的人或事联想到什么程度才算是它们的真正指向呢？判断的标准是，当你对最后联想到的事物，有一种踏实感或者是豁然开朗的感觉；如果你还在犹豫，就还没有联想到真正的指向。弗氏再三表白，公布对自己的梦的分析，是需要足够的勇气的。因为这意味着承认自己对周围人的真正看法，甚至是自己的阴暗面。

　　而瑞士心理学大师荣格认为，梦中的事物本身的象征意义就是梦的答案。在他的自传中有很多内容是关于对梦的分析。其中，有一个梦是，他和一位不知何许人的圣贤，伏击了一个德国神话中的英雄，他们开枪将英雄打死。他心中充满了厌恶、悔恨和一种挥之不去的犯罪感。荣格分析到，这位德国神话中的英雄象征着德国人将自己的意志强加与人，而自己却不受任何约束的自行其是。我也是这样的风格。这个梦表明，这位英雄所代表的态度，再也不适合我了，因此这种态度必须消灭。荣格在领悟了梦的答案之后的一段日子里，情绪非常低落。他说，面对这些事物，一个人是必须表示服从的。可以说，荣格释梦总是从神话、童话、考古学、人类学里面去寻找答案。

　　以上是两位心理学大师释梦的“金手指”，似乎前者简单些，后者复杂些，但都能非常准确地分析出梦的意义。他们为什么会炼成“金手指”呢？我的体会是——他们敢于真诚地面对自己的内心世界。释自己的梦，无论你用哪位心理学大师提供的方法，首先要真诚地面对自己。梦是人内心世界的真实写照，它不会说谎，它会表现快乐、忧伤、恐惧、荒诞……，当你试图接近、了解它时，你是否能真诚地面对其中的指向或者象征意义，保证你的联想不被犹豫所打断。如果说，当弗洛伊德仅仅联想到他与同事的一次接触，就终止了联想。那就意味着他不愿意承认他内心中对同事有抱怨和厌恶之情。这时，就意味着他走向了真诚的反面——自欺。如果当许许多多小的自欺，甚至是不被你觉察到的自欺积累起来，真诚就会离你越来越远，这样，即使你掌握了一百种释梦的方法，对与你来说只是一百种自欺的手段而已。

　　其次，要有足够的面对真诚的勇气。在给自己释梦的过程中，当你发现自己有着巨大的悲伤、强烈的恐惧等等你平时所不愿面对的情绪或事物，你需要勇气去面对和承担。当荣格发现他有“强加与人、自行其是”的一面时，要坚决改正时，那种“厌恶、悔恨和一种挥之不去的犯罪感”伴随了他很长时间，这里仅仅有真诚是不够的，还要有接受改变时所付出代价的勇气，也就是要敢于真诚。

　　这两点，就是炼就“金手指”要决。做到这两点，学起具体释梦方法来就容易多了。写到这里，再告诉对释梦有好奇心的MM们一声，千万别买诸如什么解梦词典或印有某某（而且还是笔名）编着解梦书，那些都是胡编乱造，骗钱的玩意！你想想，如果看了它们就会解梦，岂不满街跑的都是弗洛伊德和荣格了。