体验催眠术，其实没那么玄

南阳网讯 “啥？催眠？玩魔术的吧？”很多人听说催眠术，第一感觉是好奇，第二感觉就是玄。那么如果南阳现在有了会催眠的心理咨询工作室，你会去体验一把吗？不敢那就让记者来做回“小白鼠”吧。

　　近日，记者慕名来到城区卧龙路一家催眠咨询工作室。说明来意后，女催眠师刘明娟带领记者进入了神奇的催眠世界。

　　催眠的感觉很舒服

　　坐在舒服的躺椅里，催眠师调暗室内的光线，电脑音箱里传出了轻柔的音乐声。

　　按照催眠师的要求，调整好姿势，全身放松。

　　“现在，请你跟随我的声音，我说到哪里你就想到哪里……”在催眠师的引导下，记者把注意力集中在自己的呼吸上，想像自己每一次的吸气，都汲取着空气中的养分；每一次的呼气，都排出了体内的紧张、压力和烦恼……

　　慢慢地，进入了更加放松的状态。肢体的各种感觉慢慢远去，似乎只剩下意识还算清醒。能听到音乐声和催眠师轻柔的话语声：“有一道来自宇宙的神秘光线，照射在你的头部，你感觉非常温暖……”冥冥中，似乎真的有一道温暖的白色光线投射下来，让人感觉异常的平静、祥和……

　　半个小时后，在催眠师的倒数声中，记者慢慢醒来。如同睡了浅浅的一觉，但又和睡眠的感觉有很大不同。醒来后感觉浑身轻松，非常舒服。

　　催眠是用来干啥的？

　　一般什么人会来接受催眠术，催眠术有什么作用？

　　“有一多半的人是出于好奇，一小半的人是为了治疗。”刘明娟解释说，催眠术是心理治疗的一种。在南阳，受种种因素制约，很多人还对心理治疗存在误解。

　　刘明娟是国家注册心理咨询师，有５年的心理咨询经验。据她介绍，在经济发达国家，很多人都有自己的心理医生，非常重视心理健康。近年来，国内也有越来越多的人重视用心理咨询等方法来治疗心理创伤，克服认知障碍，缓解精神压力，从而达到恢复信心、肯定自我价值、克服学习障碍等目的。

　　刘明娟说，就她接触的咨客（心理师对客人的特定称谓）来说，一般都是文化层次和收入水平较高的人员。这些人容易接受新生事物，能以平常心看待心理治疗。

　　催眠术会不会被用于犯罪？

　　“不会，因为只有大师级的人物，才有可能使人进入深度催眠。”刘明娟说，催眠需要一定的环境和氛围，需要慢慢的引导和接受者的高度配合，并不像变魔术一样，“嗖”地人就失去意识，任人摆布了。

　　一般情况下，咨客即使在被催眠的状态下，也会有自我保护意识存在。人的潜意识会按照自己的道德标准去衡量催眠师的指令是否符合自己的标准。的确，记者在体验催眠过程中，虽然有全身心放松的感觉，但自身的意识并没有丧失，不仅能听到周围的声音，并能够对催眠师的引导作出判断，哪些是自己愿意做的。

　　短短一个小时的时间，记者对于催眠术只能是入门级的体验，根本无法窥其全貌。不过，经过催眠师的解说和自己的体验，催眠术似乎并没那么神秘。