1.什么是心理治疗(psychotherrapy)?
人类开始生活在世界上以后,不久就产生了神经的以及情绪的问题,很多人设计了应付这种问题的方法,它们都可以被看作是心理治疗的形式。这个名词是概括性的。甚至当一个非洲巫医设法要去除困扰病人的咒语时,它也算是在进行一种心理治疗。
信心的恢复、敬爱的朋友所给的建议和鼓舞、职业性心理治疗的留意等等,都可称为心理治疗的治疗方式。
不过近代医学把这些字的意义缩小了。现在,他只包括某些特定的人所负责的治疗形式,这些人就是那些需要训练够格,足以处理神经的和情绪的问题的人。比方说,临床心理学家与精神科医师就是用着心理治疗的各种方式。
精神分析只是这方面的特殊技巧之一。
2.精神分析于其他心理治疗方式有什么不同?
同其他心理治疗放松相比,精神分析倾向于对个人生活和心理的更深讨论。
精神分析根本上县追究病人的问题产生的原因。这些原因就是治疗的中心目的。但是其他形式的心理治疗则主要集中于病人的症状上。一般认为,病人若能够学会去了解这些症状,就可以鼓励他较为明智地正视自己的问题。
在分析中,病人不仅学习正视他的问题,而且要学习如何好好地处理它们。借着医生的帮助,病人要完成大部分工作。在其他的精神治疗性视力,治疗者反而时常担任较为主动的角色。它通常不会很有兴趣去深入挖掘病人所造成问题的悲剧。而其他主要是向病人提供许多建议和劝告,以帮助他应付眼前的问题。治疗者也会用不少时间同病人交谈,设法保持住他的自尊心。
3.在那个年纪接收精神分析最好?
在能够得到分析助益的时候应该尽量接受治疗。精神分析家以一个基本的逻辑观念支持这样一种观点:接受了成功的精神分析以后的岁月里,个人可以获得一个满足而建设性的生活;而未接到分析以前的时光是无法补救的,他们一去不复返了。
因此,分析越早开始,病人越能有较多的岁月来发挥最大的自我力量,过自己的生活。
4.年龄在精神分析上是个重要因素吗?
是的。
病人本身的两个重要因素决定分析能否成功:病人必须多少接受例行的能力,他的人格一定得具有可变性。
虽然年岁的增加会使一个人更有理性,但也增强他内部的"抗拒改变"程度。越年轻则理性越弱,但是可变性越大。
接受精神分析而较有成功希望的年龄,大约介于十二岁至四十五岁之间。但这也不是绝对的限制。但这也不是绝对的限制。太年轻和太年老的人虽然成功的希望不多,但曾经在十二岁以下的小孩身上也得到过引人注目的成果。四十五岁以上(甚至五十岁)的人亦不例外。后者自然比较缺少年轻时的情绪可变性。这使得分析比以前更难。但即使如此,仍然是有希望得到一些成果的。